今週末にディズニーリゾートへ行ってきます。 そこで私の『ディズニーリゾートルーティン』を紹介したいと思います。 そこらじゅうで紹介されているような行為は割愛し、私特有のマニアックな行為だけ紹介していこうと思います。 一応断っておきますと、投資…

この記事では、 運動にどれだけの効果があるのか？ どんな運動をすればどんな効果が手に入るのか？ を、著書『脳を鍛えるには運動しかない！最新科学で分かった脳細胞の増やし方』に書かれている内容を要約・紹介させてもらいます。 この本には、 頭を良くす…