減量の推移（8週目）の記録です。 1週間単位の推移は以下の通り。 まずは体重。 続いて体脂肪率。 それぞれ直近の1週間で、以下のような感じになりました。 体重は50.83 → 50.40 と 、0.43kg減 体脂肪は 12.0% → 11.4%と、0.6%減 いやー、順調ですねー。 一…