「ストレスを貯めないようにしてください」と言われ（言葉を見て）「そんなこと言われたってさぁ…」と多くの方が考えたことがあると思います。 確かに全てのストレスから逃れることは容易ではありませんが、多少なりともストレス減少に役立てればとの思いか…