先週は書くのを忘れていましたが、減量の推移（7週目）の記録です。 1週間単位の推移は以下の通り。 まずは体重。 続いて体脂肪率。 それぞれ直近の2週間で、以下のような感じになりました。 体重 50.80kg → 50.83 と 、003kg増 体脂肪は 12.0% → 12.0%と、0…