スパコンSEが効率的投資で一家セミリタイアするブログ

このブログは、2024年(41歳)でセミリタイアする予定のスパコンSEが『コスパ重視で再現可能な投資』『人生をラクに生きるための方法』『投資・経済に関連する用語』などを解説・紹介しています

2019-11-06から1日間の記事一覧

瞑想(マインドフルネス)と趣味の効果でストレス対策

最終更新日:2020/2/8 最近「瞑想(マインドフルネス)」という単語を聞く機会が多くあります。 読者に中にも「マインドフルネス瞑想とはなんだ?」と思っている方もいるかもしれません。 最近ひょしおんぬはメンタル的に疲労が貯まっており、解消の為に色々…

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